Przepisy

Marchewkowa owsianka z żurawiną

Dzisiaj mam dla Was przepis prosty jak barszcz, a jednocześnie mega pyszny. Oto przed Wami królowa śniadań – marchewkowa owsianka z żurawiną!❤️

Owsianki stanowią jakieś 80% moich wszystkich śniadań, dlatego wierzcie mi jestem ekspertem w temacie.

Już jakiś czas temu odkryłam idealne proporcje owsiankowe, dlatego jeśli nie wiecie jak uzyskać idealną konsystencję Waszej owsianki, to koniecznie wypróbujcie ten przepis. Obiecuję, że nie pożałujecie!

Takie dodanie startej marchewki do owsianki jest super sposobem na zwiększenie ilości warzyw w diecie 😉 A dodatek słodkiej suszonej żurawiny i cynamonu idealnie balansuje jej smak!

Taka marchewkowa owsianka idealnie sprawdzi się jako rozgrzewające śniadanie w chłodny, zimowy wieczór. W dużej mierze jest to zasługa dodatku korzennych przypraw, takich jak cynamon czy inne przyprawy występujące w przyprawie do piernika. Taki mały dodatek potrafi całkowicie zmienić smak potrawy, dlatego koniecznie musicie tego wypróbować! 😉

Owsianka marchewkowa z żurawiną

Składniki na owsiankę marchewkową z żurawiną:

200 ml napoju roślinnego lub mleka
1 starta marchewka
50 g płatków owsianych
1 łyżka suszonej żurawiny
1 łyżka oczechów nerkowca
Szczypta cynamonu lub przyprawy do piernika

Przygotowanie:

  • Na początku, do garnka włóż płatki owsiane, startą marchewkę i suszoną żurawinę. Następnie, zalej całość napojem roślinnym (u mnie sojowym, ponieważ ma najwięcej białka) lub mlekiem. Zagotuj.
  • Gotuj owsiankę do uzyskania kremowej konsystencji.
  • Na koniec, przełóż gotową owsiankę do miseczki i udekoruj ją posiekanymi orzechami.

Jeśli podobał Ci się ten przepis to koniecznie zaobserwuj mnie również na Instagramie, gdzie przepisy pojawiają się jako pierwszehttps://www.instagram.com/p/CJGJHwDjdaH/

Zachęcam Cię też do spróbowania naleśników owsianych z chałwowym twarożkiem z mojego przepisu 😉 – https://juliafiedler.pl/przepisy/nalesniki-owsiane-z-pomaranczowo-chalwowym-twarozkiem/

One thought on “Marchewkowa owsianka z żurawiną

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *